Yemek Hikayeleri Admin

Hurmada kalsiyum ve demir bulunuyor
09 Nisan 2010 Cuma
HURMA: Hurmada B vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir bulunur. Yapısındaki kompleks karbonhidratlar hurmayı çok yararlı bir meyve konumuna sokuyor.
Yemek Hikayeleri Admin
Havuç görme bozukluklarına iyi geliyor
09 Nisan 2010 Cuma
HAVUÇ: 100 gramı 40 kalori içerir. Mineral tuzlar, şekerler, fosfor, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, demir ve başta A olmak üzere B, C ve E vitaminleri, karaton ve karotin esansı içerdiği için, tek başına bedenimizin günlük gereksinimlerini karşılar. Görme bozuklukları, baş dönmesi, düşük tan…
Yemek Hikayeleri Admin
Hardal dolaşımı canlandırıyor
09 Nisan 2010 Cuma
HARDAL: Dolaşımı canlandırır,soğuk algınlığına karşı korur,depresyona ve uyuşukluğa iyi gelir. Hardal tohumu suyu göğüs enfeksiyonlarına, romatizmaya ve artrite faydalıdır. Zehirlenmelerde bir fincan suya bir kaşık hardal konarak içildiği takdirde kusturur.
Yemek Hikayeleri Admin
Frenk üzümü damarları esnekleştiriyor
09 Nisan 2010 Cuma
FRENK ÜZÜMÜ: Siyah frenk üzümü kızıl siyah renk maddesi olan ve kan damarlarının esnekliğini arttıran anthosiyanini bol miktarda bulundurur. Kandaki oksijen yoğunluğunu arttırır.
Yemek Hikayeleri Admin
Findık yararlı bir yağ deposudur
09 Nisan 2010 Cuma
FINDIK: Fındık lif, protein ve vitamin açısından oldukça zengin, yararlı bir yağ deposudur. Badem, fıstık, ceviz selenyum açısından son derece zengindir. Ceviz Omega 3 ile doludur. Salatalara, meyve salatalarına, tatlılara ve sebze sotelere katarak tüketebilirsiniz.
Yemek Hikayeleri Admin
Fesleğen anne sütünü çoğaltıyor
09 Nisan 2010 Cuma
FESLEĞEN: Hindistan kökenli olup nanenin ve kekiğin akrabasıdır. Rahat bir gece geçirmek için güzel bir fesleğenli çorba ve fesleğenle demletilmiş bir içecek kadar yararlı ne olabilir ki? Emziren annelere sütlerinin çoğalması için tavsiye edilir. İştah açar.
Yemek Hikayeleri Admin
Erik sinirleri güçlendiriyor
09 Nisan 2010 Cuma
ERİK: Sinirleri güçlendirir. Zihin yorgunluğuna iyi gelir. İdrar söktürerek vücudun rahatlamasını sağlar. Karaciğer şişkinliklerinde yenmesi tavsiye edilir. Kansızlığa iyi gelir. Romatizma, mafsal kireçlenmesinde yararlanılması gereken bir meyvedir.
Yemek Hikayeleri Admin
Enginarın ciğerlere faydası var
09 Nisan 2010 Cuma
ENGİNAR: Magnezyumlu yapısı ile ciğerlere etki eder. Uzmanlar tam kapasite çalışan bir karaciğer ve safra kesesinin beynin sağlığı için önemli olduğunu savunmaktadırlar. Bol bol tüketin.
Yemek Hikayeleri Admin
Dut mide ve bağırsakları rahatlatıyor
09 Nisan 2010 Cuma
DUT: Beyaz dut yaprakları idrar söktürür. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak kurtlarını düşürür. Mide ve bağırsakları rahatlatır. Kara dut ise ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir.
Yemek Hikayeleri Admin
Domates yaşlıların psikolojik ve fizyolojik sağlıklarına iyi geliyor
09 Nisan 2010 Cuma
DOMATES: C vitamini, lif ve fotokimyasallar bakımından oldukça zengindir. Likopin diye isimlendirilen bir antioksidan sadece domateste var. Yaşlılarda psikolojik ve fizyolojik sağlık için çok büyük önem taşır. Cilde tazelik verir, hazmı kolaylaştırır. Asitli bir sebze olması nedeni ile pişme sırasın…
Yemek Hikayeleri Admin
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter