Şebnem Aytimur

En iyi 10 antioksidan yiyecek
En iyi 10 antioksidan yiyecek
17 Mayıs 2015 Pazar
Antioksidan yiyecekler kanser, kalp hastalıkları, yaşlanma etkileri, tansiyon ve daha pek çok rahatsızlık için adeta doğal savaşçı.
Şebnem Aytimur
Sağlıklı yemek pişirme yolları
Sağlıklı yemek pişirme yolları
03 Eylül 2012 Pazartesi
Evinizde yemek hazırlarken vitamin ve mineraller konusunda dikkatli olun. Bilinçli bir şekilde yemek pişirmeniz sağlıklı beslenmenize yarayacaktır.
Şebnem Aytimur
Eylül ayında hangi sebze meyve balık yenir
Eylül ayında hangi sebze meyve balık yenir
05 Eylül 2011 Pazartesi
Eylül ayında hangi sebze ve meyveler tüketilmeli
Şebnem Aytimur
Riskli meyveler
Riskli meyveler
04 Temmuz 2011 Pazartesi
Yaz aylarında sadece bozulan gıdalar değil, soğuk ve birlikte yenen bazı meyveler de ishal riskini artırıyor.
Şebnem Aytimur
3 haftada 1 beden incelten formül
3 haftada 1 beden incelten formül
02 Mayıs 2011 Pazartesi
Dr. Ender Saraç’ın hazırladığı bu detoks programıyla yemekten vazgeçmeden, birkaç egzersiz ve bitkisel karışım sayesinde 3 haftada bir beden incelmeniz mümkün.
Şebnem Aytimur
Tok tutacak süper öneriler
Tok tutacak süper öneriler
19 Nisan 2011 Salı
Ender Saraç'tan tok tutan besinlerin listesi
Şebnem Aytimur
Yenidünya, tezgahlara düştü
Yenidünya, tezgahlara düştü
15 Nisan 2011 Cuma
Ayın mevsimi olan Yenidünyanın sağlığa yararları neler
Şebnem Aytimur
Zayıflamayı önleyen 10 diyet hatası
Zayıflamayı önleyen 10 diyet hatası
24 Mart 2011 Perşembe
Kilo verme çabasıyla ve tamamen iyi niyetle yapılan bazı hatalar sizi çıkmaza sürükleyebiliyor. İşte sık yapılan 10 diyet hatası:
Şebnem Aytimur
14 Şubat Sevgililer günü tatlıları
14 Şubat Sevgililer günü tatlıları
13 Şubat 2011 Pazar
Ellerinizle yapacağınız bir tatlı bir çok hediyeden çok daha kıymetli
Şebnem Aytimur
Kilo veremeyenlere sıra dışı öneriler
Kilo veremeyenlere sıra dışı öneriler
08 Şubat 2011 Salı
İngiliz Diyetisyen Sussie Burrell, denge diyeti adını verdiği ve kilo vermeyi kolaylaştıran formulünü açıkladı
Şebnem Aytimur
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter