Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Tansiyon hastaları ne yemeli?
Tansiyon hastaları ne yemeli?
18 Eylül 2009 Cuma
Yüksek tansiyon hastaları Dash diyeti yapmalı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyetle ilgili en çok sorulan sorular
Diyetle ilgili en çok sorulan sorular
18 Eylül 2009 Cuma
Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Enerjinizi artırmak için 23 öneri
Enerjinizi artırmak için 23 öneri
17 Eylül 2009 Perşembe
Enerjinizi zirvede tutmak ve gün boyunca bunu korumak için yiyeceklerinize dikkat etmeli ve birkaç saatinizi kendinize ayırmalısınız. İşte enerjinizi zivrvede tutmak için 23 öneri...
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
5 günde zayıflatan diyet
5 günde zayıflatan diyet
17 Eylül 2009 Perşembe
"Forma gir, formda kal" diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken 4 aşamayı içeriyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
En çok yaşatan iki mutfak
En çok yaşatan iki mutfak
16 Eylül 2009 Çarşamba
Bütün dünyada en çok yaşayan insanların Girit Adası'nda, Kafkaslar'da,Tibet'te ve Japonya'da bulunduğunu, ülke olarak da insanların en çok yaşama şansının olduğu yerler Japonya ve özellikle Okinawa Adası. Şimdi de en çok yaşatan iki mutfağı ve özellikleri irdeleyelim.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
8 dakikada ideal kilo
8 dakikada ideal kilo
16 Eylül 2009 Çarşamba
Dört hafta boyunca her sabah kendinize sadece sekiz dakika ayırarak ideal kilonuza kavuşabilirsiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Besinlerde kalite kontrolünü nasıl yapılır?
Besinlerde kalite kontrolünü nasıl yapılır?
15 Eylül 2009 Salı
Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, besinlerde kalite kontrolünün nasıl yapılacağını açıkladı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
En besleyici içeçek süt
En besleyici içeçek süt
15 Eylül 2009 Salı
Süt, bebekliğimizden itibaren tüketmeye başladığımız en önemli içeceklerden biri. Çocukluktan itibaren yeterli miktarda içildiği zaman, kemiklerin gelişimi ve ileriki yaşlarda da kemiklerin erimesini önleyerek sağlığımızı korumamıza yardım eder.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyetin 15 düşmanı
Diyetin 15 düşmanı
15 Eylül 2009 Salı
Her pazartesi başladığınız diyetlerin bir türlü sonu gelmiyorsa ya da yılın yarısını aç gezdiğiniz halde etrafta dolaşan incecik kadınlara kıskanç gözlerle bakmaya devam ediyorsanız bu işin içinde sadece yanlışlık değil aynı zamanda diyetinizi sabote edici etkenler var demektir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Ekmek yiyerek zayıflayın!
Ekmek yiyerek zayıflayın!
13 Eylül 2009 Pazar
Tek gıda rejimi yaparak üç günde 2 kilo verebilirsiniz. Uzmanlar diyetin sadece bir kere uygulanmasını öneriyor!
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter