Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Hamilelikte baharın keyfini çıkarın
Hamilelikte baharın keyfini çıkarın
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Bahar çoğu insanı olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle hamile kadınların için bu geçiş dönemini atlatması daha zor. İşte öneriler.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Mutluluğun formülü beslenmede
Mutluluğun formülü beslenmede
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Mutluluğun altın kuralı sağlıklı beslenme ve egzersiz. Lifli sebze ve meyvele tüketmek, öğün atlamamak önerilerden birkaçı.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Tek doz kahve bol Omega 3
Tek doz kahve bol Omega 3
23 Ağustos 2010 Pazartesi
İngiliz Daily Mail Gazetesi'ne göre, doğru beslenme sadece vücudun değil beynin de daha sağlıklı işlemesini sağlıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kuru yemişin çoğu zarar
Kuru yemişin çoğu zarar
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Tüketiminde dünya ikincisi olduğumuz kuru yemişi, ölçülü miktarda almak sağlıklı yaşama katkı sağlıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Türkler sürekli şişmanlıyor
Türkler sürekli şişmanlıyor
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Obezite en büyük sağlık sorunlarından biri olmaya başladı. Şişman kadınların oranı yüzde 41'e, erkeklerin yüzde 21'e çıktı.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Gilaburu suyu zayıflatıyor
Gilaburu suyu zayıflatıyor
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Kayseri ve çevresinde, özellikle bağlık alanlarda yetişen ve Gilaburu bitkisinin, zayıflamaya yardımcı olduğu belirtiliyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Yaslanmaktan değil geç kalmaktan korkun
Yaslanmaktan değil geç kalmaktan korkun
23 Ağustos 2010 Pazartesi
İnsan bedeni ve ruhu, yaşlanmak üzere tasarlanmıştır. Yaşlanmayı önlemek mümkün olmasa da, yaşlılığa bağlı hastalıkları ve yol açtıkları sorunları ertelemek, geciktirmek veya önlemek mümkün.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Anti-aging dosyası
Anti-aging dosyası
23 Ağustos 2010 Pazartesi
* Ömrü uzatmak mümkün mü? * Antioksidanlar işe yarıyor mu?
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Fazla şeker ömrü kısaltır
Fazla şeker ömrü kısaltır
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek istiyorsanız yapacağınız “önemli değişiklikler listesi”ne şu maddeyi de ekleyin: “Bundan sonra daha az un ve şeker yiyeceğim!”
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kan şekeri önemlidir
Kan şekeri önemlidir
23 Ağustos 2010 Pazartesi
Diyet ve spor yapmak, sağlıklı bir hayat sürmek
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter