Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Sıcak kahve ve çayda kanser riski
Sıcak kahve ve çayda kanser riski
25 Ağustos 2010 Çarşamba
Çay veya kahveyi 70 dereceden sıcak içmek kanser riskini 8 kat artırıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Yatakta mutlu olmanın 12 yolu
Yatakta mutlu olmanın 12 yolu
24 Ağustos 2010 Salı
Zaman içinde monotonlaşan ilişkinizi eski heyecanına döndürmek için çift olarak uygulayabileceğiniz tüyolar ve uzmanların önerdiği terapilerle ilgili bilgiler.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bu diyetle toksinlerden arının
Bu diyetle toksinlerden arının
24 Ağustos 2010 Salı
Uzakdoğu felsefesinde, bireyler hayatlarına son vermek istediklerinde harakiri yaparlar, çünkü yaşamın bağırsaklarda başladığını bilirler.Yemekler ağızdan içeri girdikten sonra, dışarı atılmaları, sadece 15-20 saat sürerdi. Oysa bugün değişen beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak 50-70 saat kadar s…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Erkeklerin kilo sorunu çözülüyor
Erkeklerin kilo sorunu çözülüyor
24 Ağustos 2010 Salı
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, çocuk yaşlarda hububat tüketen erkeklerin obez olmadıklarının belirlendiği bildirildi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
2010 için beslenmenin anayasası
2010 için beslenmenin anayasası
24 Ağustos 2010 Salı
Geçen hafta başladığımız “Beslenmenin anayasası” serisinin son yazısını yayımlıyoruz. 2010’un keyifli, lezzetli, hoş sofralarla dolu olması dileğiyle…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
2010'un en önemli 5 besini
2010'un en önemli 5 besini
24 Ağustos 2010 Salı
Uzmanlara göre, 2010'u daha sağlıklı ve hastalıklardan uzak geçirmek isteyenler, alışveriş sepetinden tahıl ürünleri, yağlı balıklar, soya fasulyesi, kırmızı şarap ve yeşil çayı eksik etmemeli.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
2010'un en önemli 5 besini
2010'un en önemli 5 besini
24 Ağustos 2010 Salı
Uzmanlara göre, 2010'u daha sağlıklı ve hastalıklardan uzak geçirmek isteyenler, alışveriş sepetinden tahıl ürünleri, yağlı balıklar, soya fasulyesi, kırmızı şarap ve yeşil çayı eksik etmemeli.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Sağlıklı organik ve umulmadık lezzetler
Sağlıklı organik ve umulmadık lezzetler
24 Ağustos 2010 Salı
Chefali’nin yabancı şeflerle beraber hazırladığı mönüde, sağlıklı ve organik malzemeleriyle yerelması çorbası, vejetaryan etli pazı, omega salatası ve ananas kapaçio gibi yemekler bulunuyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Yaza 'fit' girmenin tam zamanı
Yaza 'fit' girmenin tam zamanı
24 Ağustos 2010 Salı
Yaz aylarında giyilen mayo ve hafif giyeceklerde kilolarını saklayamayan kadınlar ile vücut gelişimine önem veren erkeklerin şimdiden spor salonlarına giderek form tutmaya başlamaları gerektiği bildirildi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kansere karşı meyve ve sebze
Kansere karşı meyve ve sebze
24 Ağustos 2010 Salı
Uzmanlar, bireysel tedbirlerle kansere yakalanma riskinin önemli ölçüde azaldığını belirterek, günlük 80-100 gram kadar meyve veya sebze tüketiminin mide kanserine yakalanma riskini yüzde 30, günde ortalama 27 gram yüksek lifli gıdaların tüketilmesinin barsak kanseri riskini yüzde 20 azaltığını bild…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter