Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Moda diyetler hakkındaki gerçekler
Moda diyetler hakkındaki gerçekler
24 Eylül 2010 Cuma
Hızlı zayıflama vaat eden Lahana çorbası, Beverly Hills, Yüksek protein ve Meyve suyuyla detoks diyetlerine dikkat! Bu diyetler zayıflatmıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Karabuğday ve faydaları
Karabuğday ve faydaları
23 Eylül 2010 Perşembe
Kan şekerinin kontrolü, kolesterolün düşürülmesi ve sağlıklı beslenmek için karabuğdayın mucizelerini Taylan Kümeli anlatıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Meyvelerle ilgili bilinmeyen gerçekler
Meyvelerle ilgili bilinmeyen gerçekler
22 Eylül 2010 Çarşamba
Diyet yaparken meyve tüketiminizi bir kez daha gözden geçirin. Meyvelerin içinde bulunan glisemik asit ile ilgili detayları mutlaka okuyun.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Her derde deva bitki çayları
Her derde deva bitki çayları
21 Eylül 2010 Salı
Kabızlığa, ishale, boğaz ağrısına, mide sorunlarına, uykusuzluğa hatta cilde iyi gelen bitki çayları olduğunu biliyor musunuz?
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri
Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri
20 Eylül 2010 Pazartesi
Her gün diyet listelerine bağlı kalmak size zor geliyorsa, bir de Dilara Koçak'ın bu önerilerini uygulayın. İşte zayıflamak için 15 öneri...
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Tatilde açık büfelere dikkat!
Tatilde açık büfelere dikkat!
19 Eylül 2010 Pazar
Yaz tatilinizi büyük bir keyifle yaparken, tatilden aşırı kiloyla dönmenize yol açabilecek açık büfenin cazibesine bu önerilerle karşı koyun.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Hipertansiyon diyeti
Hipertansiyon diyeti
18 Eylül 2010 Cumartesi
Hipertansiyonu düşürmede diyetsel yaklaşımlar’ anlamına gelen DASH diyetinin nasıl uygulanacağını Diyetisyen Tuğçe Aytulu anlatıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Cilde iyi gelen yiyecekler
Cilde iyi gelen yiyecekler
17 Eylül 2010 Cuma
Hangi yiyecek cildimizde hangi etkiyi yaratıyor? İşte mükemmel bir cilt için yememiz gereken yiyecekler…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bu abur cuburlar sağlıklı
Bu abur cuburlar sağlıklı
16 Eylül 2010 Perşembe
Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Vişne her derde deva
Vişne her derde deva
16 Eylül 2010 Perşembe
Günde bir bardak vişne suyu vücudun günlük antioksidan ihtiyacını karşılıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter