Diyet Yemekleri

11.03.2013 - 8:00 | Sebze Yemekleri - Tüm diyet yemekleri

Domates Pilaki

  • Enfes bir diyet yemeği

Malzemeler



  • 1 kg domates


  • 1 adet orta boy soğan


  • 4 diş sarmısak


  • 1 çay bardağı zeytinyağı


  • 1 çay bardağı pirinç


  • 1 demet maydanoz


  • 1 tatlı kaşığı tuz


  • 2 tatlı kaşığı şeker


  • 2 su bardağı su 


Kaynaklar

 

http://lezzetler.com


Hazırlanışı

  1. Soğanları küçük küçük doğrayalım. Sarımsakların kabuklarını soyup, küçük küçük doğrayalım. Soğan ve sarımsakları 1 çay bardağı zeytinyağında kavuralım.
  2. Daha sonra kuşbaşı doğradığımız domatesleri ilave edelim.
  3. Domatesler piştikten sonra 1 çay bardağı pirinç, tuz, şeker ve 2 su bardağı suyu ilave ederek, suyu çekilinceye kadar pişirelim.
  4. Soğuması için servis tabağına alalım.
  5. Üzerine ince ince kıydığımız maydanozu serperek servis yapalım.
tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sebze yemekleri kategorisindeki tüm diyet yemekleri
3515 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
diyet yemekleri, domates pilaki

Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter