Tüm diyet yemekleri

Buğday salatası
Buğday salatası
15 Ekim 2009 Perşembe
Diyet yapıyorsanız, değişik salataları, kalori değerlerini, aldığınız besinlerin içeriklerini bilmeniz gerekiyor.
Kanat İpek | Tüm yazıları
Ayvalı kuru kayısı hoşafı
Ayvalı kuru kayısı hoşafı
14 Ekim 2009 Çarşamba
Kışın vücut daha fazla hantallaşıyor. Bazen hareket etmeye dahi dermanı olamıyor insanın. Özellikle kış diyetlerinde insanın psikolojisini bozmaması ve kendini ödüllendirerek zayıflama programı uygulaması önemli.
Jale Gürsel | Tüm yazıları
Meyveli diyet salata
Meyveli diyet salata
10 Ekim 2009 Cumartesi
Taze yoğurt, içerdiği karbonhidratla hızlı bir enerji kaynağıdır. C vitamini deposu olan ananas, portakal ve kivi ise eklemler ve bağ dokuları için son derece güçlü besinler. Ayrıca her biri birer antioksidan deposu. Yoğurt ve badem içerdikleri protein ve sağlıklı yağlarla bu küçük öğünü daha doyuru…
Neslihan Şah | Tüm yazıları
Taze fasulyeli hafif salata
Taze fasulyeli hafif salata
09 Ekim 2009 Cuma
Fitness dostu atıştırmalarla sağlık beslenin. Taze sebzeler C ve A vitamini kaynağıyken, peynir size ihtiyacınız olan kalsiyumu sağlıyor.
Neslihan Şah | Tüm yazıları
Penirli biber dolma
Penirli biber dolma
05 Ekim 2009 Pazartesi
Tokluk hisse veren yiyeceklerle, daha az yemek yiyebilirsiniz. Hafif atıştırmalıklar, sizi zinde tutacaktır.
Jale Gürsel | Tüm yazıları
Diyet brokoli çorbası
Diyet brokoli çorbası
23 Eylül 2009 Çarşamba
Kış geldi neredeyse. Hafif yaz yemeklerinden sonra hazır kış da geldi üşüdüm diyerek ağır yemeklere atlamamalı. En iyisi insanın ne metebolizmasını ne de kendisini yorması.
Hikmet Elçin | Tüm yazıları
Şeftalili Semizotu Salatası
Şeftalili Semizotu Salatası
11 Eylül 2009 Cuma
Salatalarınızı ot yığını olmaktan kurtarın, salatalarınıza ekleyeceğiniz meyveler, salatalarınızı renklendirecektir.
Jale Gürsel | Tüm yazıları
Yeşil Fasulyeli buğday salatası
Yeşil Fasulyeli buğday salatası
10 Eylül 2009 Perşembe
Aç kalmadan zayıflamak istiyorsanız, iştahınızı kesecek yiyecekler yemelisiniz. Yeşil fasulyeli buğday salatası ile sağlıklı kilo verin.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yoğurtlu kırmızı biber salatası
Yoğurtlu kırmızı biber salatası
07 Eylül 2009 Pazartesi
Biberleri kızartmak yerine haşlayarak diyet bir salata yapabilirsiniz. Salatanızı yoğurtlu sarımsaklı kırmızı biberle lezzetlendirdiğinizde nefis bir tadı olacaktır.
Fatoş Aslan | Tüm yazıları
Taze meyveli yoğurt
Taze meyveli yoğurt
05 Eylül 2009 Cumartesi
Taze yoğurt, içerdiği karbonhidratla hızlı bir enerji kaynağı. C vitamini deposu olan ananas ve kivi ise eklemler ve bağ dokuları için son derece güçlü besinler. Ayrıca her biri birer antioksidan deposu.
Neşecan Mine | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter